今度こそ!加圧トレーニングでダイエット!

火曜日はちょっと微妙なお天気でしたね。仲良しのママ友と子供達と出掛けてきましたが、だんだん天気が悪くなってきてしまったのにドキドキしてしまいました。雨に降られる事はなかったので良かったんですけどね!横浜のあんぱんまんミュージアムまで行ってきました。遠かったようなそうでもなかったような・・・

私も乗った事のない電車に乗りました。だから、新鮮に感じてそんなに遠くに感じなかったんですかね?横浜駅も変わりましたよね~。昔、横浜の丸井で働いてましたが「こんなだった?」と思ってしまいました。でも、何年前の話しなんですか?なんですけどね・・・。丸井も見つけれなくて・・なくなったのかと思ってしまいました。そしたら帰りに発見しましたよ。

1ヶ月くらい前から横浜にある加圧トレーニングに通いだしました。健康とダイエットの為にです。いろんなダイエットに挑戦しましたが挫折続き・・若い頃はリンゴ、バナナに始まりすこししてからはウォーキングにジョギング・・CMしているやつとか、思い返せば色々と手をつけてきました。どれも成功しなかったという悲しい現実があるんです。性格の問題ですかね?

友人が先に通い始め成果が見て分かるので、私も始める事にしたんです。まだ、友人ほど成果は出ていませんが楽しくなってきたので今回は大丈夫なような気がしています。挫折しないように頑張ります!

 

加圧トレーニング113食事も気をつけるようになり、最近は野菜が中心です。子供達には少し可哀相なんですけどね・・付き合ってもらっています。でも、私より先に子供達が痩せたら嫌なのでほどほどにしないといけませんね。ちゃんとお肉に魚も食べさせないといけないですね。

沖縄料理 を食べに新宿に行くのですが、そこのゴーヤチャンプルは美味しいです。そのほかのお野菜料理も美味しいです。家でもよく沖縄料理は作ります。学生時代の友人が沖縄に住んでいるのでたまに野菜を送ってくれるので助かったりもしてますよ。タコライスの素も入ってるんですけど、あれハマリますよね~。辛さをプラスして食べるのが大好きなんです!って、食べ物の話をしていたらお腹がすいてきました。って、この時間にはさすがに食べれないですよね・・

友人が最近、ソフトウェア開発の会社で契約社員になりました。職場は新宿です。だから、新宿は詳しいんですよ!美味しいご飯屋さんもいっぱい知ってます。だから、会う時は新宿になったりするのが多いです。「あそこ美味しかったから、一緒に行こう」とか!本当、はずれ無しなのでいいんですよぉ~。その会社で何をしてるのかを聞いた事がないので今度会った時に聞いてみようかと思っています。

近所の商店街にパワーストーンのお店ができていました。近いうちに覗きに行ってみようと思います。

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このページは、宮崎が2011年10月12日 00:54に書いたブログ記事です。

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